素食者如何正確吃素？中醫給素食者的營養健康飲食指南，建議收藏~

2020/03/09 2705

吃素會導致營養不良嗎？如何正確吃素？相信這些問題是素食者或即將成為素食者比較困擾的難題，其實營養吃素并沒有這么難，只要遵循以下幾條中醫給素食者的飲食建議，素食者完全可以靠植物飲食中獲取身體的營養，...

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長期宅家變得大腹便便？多吃清腸排毒的五大食物有助身體回到輕盈~

2020/03/09 2573

此次新冠狀病毒疫情讓許多人宅家已久。大家是否已經悶壞了呢？素素提醒大家，飲食上還是要多加注意！畢竟吃得不節制容易給腸道帶來負擔，久而久之變成了“大腹便便”。 而如何讓腸道年輕化，促進營養吸收？接下來素...

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“餐巴”開到家門口 餐飲企業“動起來”

2020/03/09 1780

“好久沒有聞到這么熟悉的味道了，這樣的餐巴，好吃又方便！”中午，福建省莆田市區和成天下小區的“90后”居民陳喜順，特地來到國資大廈樓下的“莆田餐巴”移動篷車前購買美食。此后一個小時里，又有80多份套餐售出，...

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女神節丨致敬疫情前線最美的你

2020/03/08 1782

冰心曾說： 世界上若沒有女人， 這世界至少要失去十分之五的真。 十分之六的善，十分之七的美。 是女人裝扮了這個世界， 觀紅塵霓裳，姹紫嫣紅， 似百花齊放，令人眼花潦亂，目不暇接。 母親、妻子、女兒、同事、...

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體能越好，學生成績越優

2020/03/07 1604

日本一項最新研究結果顯示，中學生的體能水平和學業成績具有顯著關聯性。 日本岡山理科大學身體教育學教授笹山健作的研究團隊歷時10年時間，以2所公立中學的2237名初中1~3年級學生為對象進行追蹤研究。研究人員每...

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嚴懲非法獵捕野生動物行為　維護公共衛生安全

2020/03/07 2756

在全國上下一心防控新冠肺炎疫情的同時，社會各界對捕獵、濫食野生動物等問題廣泛關注。懲治非法野生動物交易、革除“吃野味”陋習，對于防范重大公共衛生風險有著至關重要的意義。 【案例】2020年3月3日，第七個世...

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調整好睡眠，提升抵御疾病的能力

2020/03/07 1504

在抗擊新冠肺炎疫情期間，面對這樣的突發公共事件，有些人會出現應激反應、焦慮不安、抑郁沮喪等情緒癥狀，有時甚至會影響我們正常的生活和睡眠，應如何去調節？ 對此，首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師詹淑...

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廣州人，用餐請用公筷公勺，這份倡議請收好

2020/03/07 2399

　　 　　在此次新冠肺炎疫情中，全國各地發生多起家庭用餐或外出用餐病例。公筷、公勺在部分市民餐桌上的缺失，導致了就餐健康風險的擴大。近日，廣州市開放堂食服務，餐飲門店陸續開門迎客，提供限制性堂食?！?..

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廣州擬立法禁食四類野生動物 食用受保護野生動物 最高罰2萬元

2020/03/07 2689

南方日報訊 （記者/余嘉敏）廣州市人大常委會3月2日發布公告，對《廣州市禁止濫食野生動物規定（草案征求意見稿）》（下稱《草案征求意見稿》）公開征求意見。《草案征求意見稿》共二十七條。 根據《草案征求意見...

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疫情當前若跑步 素貓素食提醒大家這幾點要注意

2020/03/06 1842

抗擊新冠肺炎，專家建議大家少串門、盡量不去人員密集的公共場所。那么，戶外跑步還能繼續嗎？安全嗎？不少堅持鍛煉的人士或跑步愛好者都有這個疑問。 接下來素素就要請出暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心副主任...

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