近期，由于新冠肺炎疫情的影響，大部分人都待在家里。一個月未出門，是否也悶壞了呢？素素提醒大家，在家里，除了勤洗手和保證室內通風外，殺菌消毒，保持室內一個潔凈的環境局也是非常重要的哦~

接下來，素素就請出廣州市中醫醫院針灸科主任李麗霞，為大家介紹在家中如何用中藥煙熏的方法，來達到辟穢除瘟的作用~

中醫有著豐富的對抗瘟疫的經驗，每次瘟疫來襲，中醫都發揮著十分重要的作用。古代醫家多采用熏燒藥物的方式預防疫病。根據本次疫病以寒濕為主的特點，結合近期嶺南潮濕的氣候情況，李麗霞推薦大家使用艾葉、蒼術對家居進行煙熏。

使用方法：

采用干燥的艾絨、蒼術，按照1∶1的比例，每100平方米空間約取30~60克。將蒼術用95%酒精浸泡一天，撈出后稍瀝干酒精，與艾絨混合點燃，吹滅火苗，煙熏約30~60分鐘，每天1次。

在無酒精的情況下，也可將蒼術打成粗粉，和艾絨混合均勻，點燃煙熏。艾絨燃燒煙霧較大，如無法適應艾絨煙霧，也可單獨用蒼術熏。

另外，素素還要提醒大家。在使用時，也有以下幾點需要注意：

1、艾葉或蒼術（zhu）需放置于室內空曠處煙熏，遠離周邊易燃物品。有火苗時務必熄滅火苗。

2、消毒除瘟主要靠煙，中藥煙熏的時候，最好緊閉門窗，待充分燃燒后，煙霧充滿房屋，人員暫避，大約1~2小時后，開門窗通風。

3、對煙霧過敏者忌用。

最后，素素還要告訴大家的是。艾葉是散寒除濕、溫經止痛和避穢辟邪之要品，是我國古代用于預防瘟疫的重要藥物。現代研究也表明，艾煙對多種細菌和病毒有抑制和殺滅作用。蒼術有燥濕健脾、袪風除濕的功效。艾葉、蒼術二者配合，共同起到芳香化濕、辟穢化濁之效。

這個小妙招你記住了嗎？趕快學起來吧~

居家需潔凈，隔離更安心哦！

 

部分文字來源于中國網

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