春天是四季之始，雖然天氣變暖，但是冷暖無常，春天是細菌與病毒傳播的季節，這個季節萬物生長，病菌也會跟著傳播，所以只要抵抗力差的孩子，老人都會容易生病。我國傳統養生學講究“五谷宜為養，失豆則不良”，意思是說五谷是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的幾率。